教　　

材

1、  足球：正脚背踢球

2、  身体素质综合练习

难点：控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿—大腿带动小腿加速前摆

重点：脚背绷紧，利用脚背正面击球中部。

教学目标

知识目标：学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。

能力目标：学生能做出正脚背踢球动作，并且动作自然协调。

情感目标：培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。

教学过程　　

教学内容　　

教  师  活  动　　

时间　　

学  生  活  动　　

练习次数　　

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并　向　老师汇报出勤情况。

开　　

始　　

部　　

分

一

课

堂

常

规

1、  在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、  安排见习生。

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★        （图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

游

戏

三

慢跑

二、教师引导学生进行游戏

1、  游戏内容：

（1）拉鱼网

（2）排球砸腰以下部位

（3）开火车

（4）贴烧饼

2、  指导各小组长带队组织练习

3、  教师来回巡视并指导

4、  游戏结束作简单评价

三、教师组织学生慢跑400米

5

2

二、学生分成4组，有小组长带队练习

练习图略

1、  学生知道游戏方法及要求

2、  积极参与游戏，并注意安全。

三、由体育委员带领成二路纵队慢跑400米

教学过程　　

教学内容　　

教  师  活  动　　

时间　　

学  生  活  动　　

练习次数　　

四

准

备

操

教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：活动充分

5

练习对形（图三）

学生在教师口令指挥下进行练习　　

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O　　

         ★  

4×8拍

基　　

本　　

部　　

分　　

一

足

球

二

素

质

练

习

一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习

2组织学生进行游戏与比赛：“方形抢截球游戏”。

3、  教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领。

要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。

4、  组织学生进行模仿与踢球练习。

5、  辅导学生练习，并纠正错误

二、教师组织学生进行综合素质练习

1、练习内容

（1）       连续单足跳（左、右腿）

（2）       俯卧撑

（3）30M冲刺跑

2、  讲解各素质练习的方法及要求。

3、  哨音指挥学生练习

4、  观察、语言提示

5、  及时纠正错误

18

10

一、学生练习

1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。

2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。

3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。

4、根据不同要求组织好各个练习：

（1）正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；

（2）对墙踢定位球练习；

（3）传球射门练习。

二、注意听教师讲解，记住动作要求，认真观察教师示范，建立动作表象。

练习（1）如图四

　　ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××××  　30M　

　　　　ΟΟΟ××××

练习（2）如图五

练习（3）如（图四）

6~8

2

2

2

结　　

束　　

部　　

分　　

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。　　

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

实　　

施　　

情　　

况　　

记　　

载　　

班级　　

预计负荷　　

练习密度：     42%

平均心率：     146次/分

日期　　

场　　

地　　

器　　

材

操场

　30米　跑道

足球20只